Bún riêu

Bà bầu nên dùng hay không?
Nên
Sơ lược:Khi thời tiết đang giao mùa, một bát canh riêu cua chua chua sẽ làm cho bữa cơm nhà bạn thêm ngon miệng. Vị ngọt của cua kết hợp với vị ngọt của thịt làm bát bún ngon và hấp dẫn. Bà bầu có thể ăn được món này, tuy nhiên nên hạn chế dùng kèm mắm tôm để đảm bảo vệ sinh.
Loại:Nước
Nguyên liệu:- Cua đồng: 400 gr
- Thịt nạc xay: 150gr
- Đậu phụ
- Cà chua, hành khô, hành lá, vắt me khô
- Rau thơm các loại
Bước 1: Cua mua về rửa sạch, bỏ mai, giã nhuyễn cua với 1 chút muối. Gạch cua dùng tăm khều để ra bát.
Bước 2: Lọc thịt cua qua rây lấy nước đủ ăn. Đun sôi nước cua đến khi phần thịt cua nổi lên trên.
Bước 3: Đậu thái nhỏ, chiên vàng.
Bước 4: Hành tím xắt nhỏ, cà chua bổ múi cau. Phi thơm hành tím đến khi vàng thì trút cà chua vào. Khi cà chua chín nhuyễn thì cho phần gạch cua vào đảo cùng đến khi gạch cua tan hết.
Bước 5: Hành lá cắt nhỏ, rau sống ngâm nước muối rửa sạch.
Bước 6: Khi thịt cua nổi lên thành mảng lớn, từ từ đổ hỗn hợp cà chua, gạch cua vào. Vắt me lấy nước, chế vào nước cua đến khi đạt độ chua vừa ý. Nêm nếm lại gia vị cho hợp khẩu vị.
Bước 7: Đợi nồi cua sôi lại, bạn cho tiếp thịt xay vào để thịt bám cùng vào thịt cua.
Bước 8: Trước khi ăn thì cho thêm đậu và hành lá vào. Tắt bếp, múc ra bát và cùng thưởng thức nhé.
http://hcm.eva.vn/bep-eva/rieu-cua-the-nay-moi-ngon-c162a147283.html