Rau cải cúc trộn dầu dấm


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Đây là món ăn thanh đạm và có thể chống ngán cho bà bầu rất tốt, có thể dùng để khai vị trước các món ăn chính.

Loại:

Trộn

Nguyên liệu:

- Rau cải cúc
- Cà chua
- Củ hành
- Trứng gà

Chế biến:

- Rau cải cúc rửa sạch
- Cà chua rửa sạch, xắt khoanh mỏng
- Hành xắt nhỏ và ngâm giấm.
- Trứng luộc chín, xắt khoanh.
- Trộn dầu ăn + giấm + muối + tiêu + đường
- Bày rau tần ô ra dĩa, xếp cà chua và trứng, củ hành lên trên, rưới nước dầu giấm lên dĩa rau. Khi ăn trộn đều.

Tham khảo:

http://www.monngonviet.net/n1047-bao-ve-suc-khoe-voi-rau-cai-cuc-.html