Canh rạm nấu bí đao


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Những ngày giao mùa, tiết trời trở nên oi bức, ngột ngạt. Bữa cơm gia đình ở quê lại có thêm món canh rạm nấu bí đao ngọt ngào, thanh mát, giải nhiệt.

Loại:

Canh

Nguyên liệu:

- Rạm đồng
- Bí đao
- Gia vị
- Tiêu, hành lá

Chế biến:

- Rạm ướp gia vị rồi um chín, thêm nước dùng, cho bí đao xắt lát vào nấu sôi.
- Múc canh ra tô, thêm tiêu bột, hành lá lên trên vậy là có tô canh thơm ngon, thanh mát, rất ngon và lạ miệng để mọi người cùng thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn cũng có thể nấu canh rạm với dưa bở, rau mồng tơi hay rau ngót cũng rất ngon, ngọt nước, và giàu dinh dưỡng.

Tham khảo:

http://dulich.tuoitre.vn/am-thuc/541914/mon-ngon-tu-ram.html