Kem kiwi


Bà bầu nên dùng hay không?

Cân nhắc

Sơ lược:

Kiwi rất tốt cho bà bầu nhờ giàu vitamin và khoáng chất, vì thế, món ăn này ngoài ngon miệng thì cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này để tránh gây lạnh bụng.

Loại:

Kem

Nguyên liệu:

- 6 quả kiwi xanh.
- 1 quả chanh vắt lấy nước, vỏ bào nhỏ.
- 200g đường, 200ml nước.
- Kiwi, dâu tây, lá bạc hà để trang trí.

Chế biến:

- Cho đường và nước vào nồi, nấu tan trong 10 phút, để nguội, giữa lạnh. Kiwi gọt vỏ, thái miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố, thêm nước đường, nước cốt chanh, xay nhuyễn. Cho vỏ chanh vào trộn đều.
- Đổ hỗn hợp kiwi vào máy làm kem, quay 20 phút, cho vào hộp, giữ lạnh trong ngăn đông.

Tham khảo:

http://www.tlnet.com.vn/am-thuc/sinh-to-giai-khat/kem-kiwi/