Kem sữa chua mận


Bà bầu nên dùng hay không?

Cân nhắc

Sơ lược:

Món kem này rất ngon với nhiều thành phần phong phú. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn để tránh lạnh bụng, trướng bụng.

Loại:

Kem

Nguyên liệu:

- 2 hũ sữa chua vinamilk có đường.
- 250g mận.
- 100g đường.
- 250ml kem sữa tươi.
- 200ml sốt vani.
- 100g kem phô-mai.
- 10g bột gelatin, lá bạc hà trang trí.

Chế biến:

- Hòa tan bột gelatin với 1/2 bát nước, chưng cách thủy cho tan. Kem sữa tươi đánh nổi, chia hai phần. Mận bỏ hạt, thái miếng vuông, cho đường vào nấu đến khi đường tan, chia ba phần.
- Xay nhuyễn một phần mận, trộn với một phần kem sữa tươi, 1 hủ sữa chua vinamilk có đường, 1/3 gelatin để làm kem mận. Cho phần ken sữa tưới còn lại, kem phô-mai, 1 hủ sữa chua vinamilk có đường, 1/3 gelatin vào bát, đánh đều. Trộn sốt va-ni với phần gelatin còn lại.
- Cho một phần mận vào đáy ly, tiếp theo là kem mận, kem phô-mai, sốt va-ni và phần mận còn lại.

Tham khảo:

http://www.tlnet.com.vn/am-thuc/sinh-to-giai-khat/kem-sua-chua-man/