Lươn nướng lá dứa


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Lươn cuốn lá dứa nướng trên than hoa dậy mùi thơm hấp dẫn thường dùng làm món khai vị hay món nhậu rất bổ dưỡng cho quí ông.

Loại:

Món nướng

Nguyên liệu:

- 1 con lươn đồng khoảng 600g, làm sạch, lạng bỏ xương.
- 1 bó lá dứa, rửa sạch, hấp sơ cho mềm.
- 1 trái ớt sừng rửa sạch
- Gia vị: Hạt nêm từ, đường, nước mắm , tiêu, nước tương
- Chuẩn bị bếp than

Chế biến:

- Cắt thịt lươn ra thành từng miếng vuông.
- Ướp với gia vị, để thấm 15 phút.
- Cho thịt lươn đã ướp vào lá dứa gói kín lại cho đẹp.
- Đặt lươn vào vỉ nướng cho lên lò than nướng chín.
- Dọn lươn ra dĩa. Trình bày đẹp.
- Dùng với nước tương và ớt cắt khoanh.

Tham khảo:

http://www.bepgiadinh.com/luon-nuong-la-dua-rd