Miến xào cua


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

3ZE4sWZoYsk8BNmML/VfEXhRVHp3TyxPk3AKHc4zMl/EtPMrkV2nIJKhwU86IBQzLo6C5L2+FqSE
TAy6SwMvmdNvB8K91nK4dj7VORL9mzX34wb1X1/HEVcO/EVAEgwcJeeiBN2m8Vca/LO6iHpv0GQD
A9LRbPMIYP+d0Pq+znpYOKBJOROOC5C9NBIPPGFN7mEQsraOWAtaFPh6zr4U4sQHRSjEUc6b2crt
6b10a6fmGlEOMyZePjm6nNvzuYevkxgYjXgVRGuBUCWAr4m0gWa/mycKVZKkDeDUZW9mGVA=

Loại:

Xào

Nguyên liệu:

- 1 con cua
- 100g miến dong, hay miến đậu xanh
- Hạt tiêu, muối, nước mắm, hành lá, rau răm, rau mùi, hạt nêm
- Hạt điều tạo màu
- Hành hương, ớt bột (nếu bạn ăn cay)

Chế biến:

- Cua làm sạch, đổ cua vào nồi, đậy kín nắp, đun đến khi cua chín. Gỡ lấy thịt cua, trộn vào thịt cua nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu.
- Miến dùng tay rũ cho tơi ra, rửa sạch, chần sơ miến vào nồi nước sôi, vớt ra để lên rổ cho ráo nước. Không nên chần miến lâu sẽ làm nát sợi miến.
- Hành hương bóc vỏ, thái nhỏ. Hành lá thái khúc. Rau mùi, rau răm thái nhỏ.
- Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, bỏ hạt điều vào, hạt điều sẽ ra màu đẹp, vớt hạt điều bỏ đi. Đổ hành hương vào phi thơm.
- Tiếp tục đổ thịt cua vào xào, dùng đũa đảo đều. Nếu cua có gạch, bạn cho vào xào cùng và dằm nát phần gạch cua để khi cho miến vào xào phần gạch này sẽ bám vào sợi miến giúp cho món miến xào không bị dính. Nêm vào nồi một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa hạt nêm. Đảo đều để cua thấm gia vị, nêm nếm tùy theo khẩu vị của bạn.
- Tiếp tục cho miến vào xào nhanh tay, đảo liên tục theo phương pháp hai tay cầm đôi đũa xóc miến lên liên tục. Cua sẽ bám đều vào miến và miến không bị dính. Nếu thích ăn cay bạn có thể cho vào ít ớt bột vào trộn đều.
- Cuối cùng thêm hành lá, rau răm và rau ngò, rắc chút hạt tiêu. Tắt bếp, múc ra đĩa dùng nóng.

Mách nhỏ: Muốn miến không bị dính thì trước khi xào, bạn trộn 1 ít dầu ăn vào và đừng để miến bị nhũn quá là được.

Tham khảo:

http://ngoisao.net/tin-tuc/thu-gian/an-choi/mien-xao-cua-an-nhieu-khong-chan-2608949.html