Nước củ cải đường


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Nước củ cải đường có chứa magiê hỗ trợ cho hoạt động của hệ thần kinh khi bị stress, quá tải và cả khi mất ngủ.

Loại:

Thức uống

Nguyên liệu:

400 gr củ cải đường
100 gr cần tây
3 muỗng cà-phê đường.

Chế biến:

1. Củ cải đường rửa sạch, xắt miếng nhỏ. Cần tây bỏ lá, rửa sạch, xắt khúc.
2. Lần lượt cho củ cải đường cần tây vào máy ép, ép lấy nước cốt.
3. Đổ hỗn hợp nước ép ra ly, cho đường vào quấy đều và thưởng thức.

Tham khảo:

http://www.bepnhata.com/recipe/Chua_mat_ngu_voi_nuoc_ep_cu_cai_duong-ed843fc808