Nước ép bồ công anh


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Nước ép bồ công anh là loại nước trái cây bổ dưỡng hoàn hảo, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đây cũng là thức uống bổ máu, bổ gan tuyệt vời. Bồ công anh cũng rất giàu vitamin, canxi, kali.

Loại:

Thức uống

Nguyên liệu:

- 2 trái dưa chuột, gọt vỏ
- 2 trái táo đỏ, xắt nhỏ
- 1 trái chanh, bỏ vỏ
- ½ bó rau Bồ công anh
- 1 bó lớn mùi tây

Chế biến:

- Rửa sạch tất cả rau quả, rồi cho vào máy ép lấy nước. Sau đó thưởng thức hương vị của thức uống màu xanh đậm đà này.
- Có thể cho vào lọ thủy tinh và giữ lạnh trong vòng 2 ngày.

Tham khảo:

https://www.facebook.com/notes/b%E1%BB%93-c%C3%B4ng-anh/c%C3%A1ch-l%C3%A0m-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-%C3%A9p-b%E1%BB%93-c%C3%B4ng-anh-ngon-tuy%E1%BB%87t/10151927695293192