Nước ép dưa lưới


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Theo các nhà nghiên cứu Pháp, dùng nước ép dưa lưới mỗi ngày có thể giúp chúng ta chống lại mệt mỏi và stress một cách có hiệu quả.

Loại:

Thức uống

Nguyên liệu:

- Dưa lưới
- Đường
- Đá

Chế biến:

Cũng giống như dưa hấu, dưa lưới cũng có lớp cùi dày, chính lớp cùi dày màu xanh này lại chứa nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể gọt sạch vỏ, ăn phần trong, còn lớp cùi cho vào máy ép lấy nước, thêm chút đường, chút đá bạn sẽ có món nước ép mát lạnh và bổ dưỡng.

Tham khảo:

http://www.fruitvietnam.com/tin-tuc/thuong-thuc-5-mon-dua-luoi-hap-dan-cho-ngay-he.html