Nước râu ngô mía lau


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Nước râu ngô nấu với mía lau có công dụng mát gan, lợi tiểu và giải nhiệt, rất thích hợp cho mùa hè. Bà bầu có thể dùng được.

Loại:

Nước

Nguyên liệu:

Râu ngô: 100g
Mía lau: 2 cây
Cà rốt: 2 củ
Lá dứa: 2 nhánh
Đường phèn

Chế biến:

1. Râu bắp rửa sạch, mía lau chẻ nhỏ. Cho chừng 2 lít nước vô nồi, cho mía lau, cà rốt, râu bắp và lá dứa vào nấu 1 giờ.
2. Cho đường vào, nấu đến khi đường tan là được, tùy ý thích nếu thích ngọt thì cho đường.
3. Rót nước râu ngô ra ly để nguội, nếu thích uống lạnh thì cho vô tủ lạnh.

Tham khảo:

http://www.bepgiadinh.com/nuoc-rau-ngo-mia-lau-rd