Ragu lưỡi heo

Bà bầu nên dùng hay không?
Nên
Sơ lược:Món này hoàn toàn nạc nên rất thích hợp với trẻ nhỏ. Ngày nghỉ thư thả, chúng ta cùng gia đình thưởng thức món ragu lưỡi heo nhé! Thay cho món lagu bò hay gà quen thuộc, bạn có thể chế biến với lưỡi heo giúp làm mới món ăn quen thuộc này.
Loại:món hầm
Nguyên liệu:- 1 cái lưỡi lợn lớn - 150g hạt sen khô - 1 củ cà rốt - 1 quả cà chua - 1 thìa canh bột năng - Muối, nước mắm, hạt tiêu, tỏi, đầu hành lá, đường và sốt tương cà
Chế biến:- Lưỡi lợn rửa sạch, đun nồi nước sôi, thả lưỡi lợn vào chần sơ, lấy lưỡi lợn ra cạo bỏ lớp màu trắng bẩn bên dưới lưỡi lợn, rửa lại cho thật sạch. Thái lát vừa ăn.
- Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, thái khoanh tròn vừa ăn.
Hạt sen khô rửa sạch, nếu dùng sen tươi bạn nhớ bỏ tâm sen cho thật sạch, đun nồi nước sôi thả sen vào luộc sơ khoảng 10 phút, sau đó vớt hạt sen ra, giữ lại nước luộc hạt sen.
- Cà chua rửa sạch bỏ hột, băm nhuyễn.
- Đun nóng ba thìa nhỏ dầu ăn, phi đầu hành lá và tỏi, phi thơm, tiếp theo cho cà chua vào xào chín mềm. Tiếp sau đó cho lưỡi lợn vào đun cùng, nêm vào hai thìa nhỏ sốt tương cà, hai thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đun sôi khoảng từ 10 - 15 phút.
- Sau đó cho cà rốt, hạt sen và khoảng hai bát con nước hạt sen đun lửa nhỏ, đun đến khi hạt sen, cà rốt, lưỡi lợn mềm.
- Bột năng hòa lẫn với hai thìa canh nước lọc, hòa cho bột năng tan, châm từ từ vào nồi lưỡi lợn, vừa châm vừa dùng muôi khuấy đều đến khi hỗn hợp nước sốt sánh đặc, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
- Tắt bếp, múc ra bát rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, dùng kèm với bánh mỳ.
http://www.lamsao.com/huong-dan-nau-lagu-luoi-lon-cuc-ky-ngon-p214a46185.html