Sinh tố chuối trà xanh


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Vị ngọt và thơm tự nhiên của chuối quyện với trà xanh tạo nên một thứ đồ uống vô cùng hấp dẫn. Ly sinh tố này thích hợp vào buổi sáng, cho bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng

Loại:

sinh tố

Nguyên liệu:

2 quả chuối
1 thìa nhỏ bột trà xanh Nhật Bản
Sữa tươi 1 cốc hoặc 3 thìa sữa đặc
Đường
Đá viên

Chế biến:

Chuối chín bóc vỏ cắt miếng, cho chuối, sữa tươi, bột trà xanh, đá và lượng đường thích hợp vào máy xay sinh tố.
Nhấn nút xay trong một phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là được.
Đổ ra ly uống liền

Tham khảo:

http://afamily.vn/an-ngon/la-mieng-sinh-to-chuoi-tra-xanh-20100413090029898.chn