Sinh tố dưa gang


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Với tiết trời nóng nực và oi bức mà có một cốc sinh tố dưa gang mát lạnh thì còn gì bằng. Dưa gang ngọt dịu rất tốt cho cơ thể. Hãy cùng chuẩn bị và tự tay làm một cốc sinh tố dưa gang thật ngon cho bạn và những người xung quanh nhé!

Loại:

Sinh tố

Nguyên liệu:

- 100gr dưa gang
- 80ml sữa tươi có đường
- 2 muỗng cà phê sữa chua
- Đường cát trắng, sữa đặc có đường
- Đá bào

Chế biến:

Bước 1: Đầu tiên, dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, bỏ đi phần ruột, cắt miếng hình chữ nhật nhỏ nhắn.
Mách nhỏ: Chọn những trái dưa gang vừa chín tới cầm hơi nặng tay 1 tí, ấn nhẹ ngón tay thấy mềm là những trái ngon.
Bước 2: Trút số dưa đã cắt vào máy xay sinh tố.
Bước 3: Tiếp tục đổ sữa tươi vào rồi xay mịn. Nhớ là không đổ sữa quá nhiều.
Bước 4: Sau đó, cho 2 muỗng sữa chua và đường vào xay lên cho dậy mùi.
Bước 5: Cuối cùng, cho một tí sữa đặc có đường và đá bào vào xay nhuyễn lần cuối.
Rót ra ly cùng thưởng thức thứ nước thơm mát này nào.

Tham khảo:

http://monngonmoingay.net.vn/mon-ngon/cac-lam-sinh-to-dua-gang-mat-lanh-don-gian