Sinh tố dưa hấy dâu tây
Bà bầu nên dùng hay không?
Nên
Sơ lược:Khi bạn đang khao khát một ngụm sinh tố tươi mát vào ngày thu đầy nắng, hãy bắt tay làm ngay một ly dưa hấu chứa chất chống oxy hóa phong phú. Với ít hơn 150 calo và 8g protein, sinh tố này khá dinh dưỡng cho bữa sáng.
Loại:nước
Nguyên liệu:500g dưa hấu không hạt, xắt nhỏ
250g dâu tây
250ml sữa chua ít béo
Một chút đá xay
Chỉ cần cho tất cả vào máy xay nhuyễn rồi rót ra cốc, thêm 1 lát dưa hấu trang trí trên miệng cốc, bạn đã có món sinh tố dưa hấu dâu tây mát thanh bổ dưỡng.
Tham khảo:http://afamily.vn/an-ngon/3-mon-sinh-to-it-calo-cho-bua-sang-lanh-manh-20141101110722323.chn