Sinh tố dứa vị gừng


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Thời tiết oi bức khiến bạn ra nhiều mồ hôi và mệt mỏi. Hãy thưởng thức 1 ly sinh tố dứa cam với chút vị gừng phảng phất, bạn sẽ thấy dễ chịu và nhanh chóng lấy lại năng lượng. Bà bầu có thể dùng được món này.

Loại:

Nước

Nguyên liệu:

1 quả dứa
3 quả cam nhỏ
1 nhánh gừng nhỏ
Vài lá bạc hà
Đường
Đá viên

Chế biến:

Dứa gọt vỏ, cắt miếng mỏng
Cam vắt lấy nước, bỏ hạt. Gừng rửa sạch, cạo vỏ
Cho gừng, lá bạc hà, dứa, nước cam vào máy xay sinh tố. Thêm đường, độ ngọt vừa phải.
Nhấn nút xay trong 30 giây.
Rót sinh tố ra ly, thêm đá uống cho mát.

Tham khảo:

http://www.monngonviet.net/n1703-sinh-to-dua-vi-gung.html