Sinh tố quả hồng


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Mùa thu hồng chín đỏ và ngọt, bạn có thể sáng tạo một thứ đồ uống thơm ngọt từ những quả hồng đỏ mọng. Sinh tố hồng xay với sữa chua thơm ngon và rất bổ dưỡng. Bà bầu có thể dùng được.

Loại:

Nước

Nguyên liệu:

Hồng chín 2 quả
Sữa chua có đường 1 - 2 hộp
Mật ong hoặc đường

Chế biến:

- Quả hồng gọt vỏ, bỏ hết hạt và lõi cho khỏi chát, cho hồng vào máy xay sinh tố.
- Thêm sữa chua và 1 thìa mật ong. Nhấn nút xay nhuyễn, chia ra ly uống liền.
- Thêm đá nếu muốn uống lạnh.

Tham khảo:

http://www.monngonviet.net/n1699-mua-thu-xay-sinh-to-voi-qua-hong.html