Sinh tố xanh


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Món sinh tố này thật hấp dẫn, thơm ngon với mùi thơm của xoài, cam và mùi thoang thoảng của cần tây và cải bó xối. Không những làm dịu mát cơn khát của bạn mà món sinh tố này còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe của các bà bầu.

Loại:

nước

Nguyên liệu:

1 nắm cải bó xôi
1 trái xoài chín
3 cọng cần tây
1 quả quýt tươi hoặc 60ml nước cam
Rau mùi tây
Lá bạc hà

Chế biến:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố rồi rót ra và thưởng thức vị ngọt mát của cam, xoài, mùi thơm thơm của bạc hà và đầy đủ chất xơ cần thiết từ rau mùi và cải bó xôi nhé!

Tham khảo:

http://afamily.vn/an-ngon/3-mon-sinh-to-it-calo-cho-bua-sang-lanh-manh-20141101110722323.chn