Súp trân châu


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Một loại súp dễ làm rất ngon và hấp dẫn lại không tốn nhiều thời gian, là món khai vị đặc biệt trong các ngày cuối tuần, hoặc cho các dịp lễ hay sinh nhật.

Loại:

Món súp

Nguyên liệu:

Xương sườn heo: 100g
Thịt ức gà: 200g
Nấm kim châm: 100g
Trứng gà: 2 quả
Bột năng: 5M
Bột báng: 30G
Ngò rí, cà rốt, ớt sừng
Dầu mè, muối, tiêu
Nước tương
Hạt nêm

Chế biến:

1. Sơ chế
- Xương sườn rửa sạch, cho vào nồi nước lạnh với 1m muối, hầm lọc lấy 1,5 lít nước dùng.
- Thịt ức gà rửa sạch, cho vào nồi hầm xương luộc chín, vớt ra ngâm nước lạnh, xé sợi.
- Nấm kim châm rửa sạch, bỏ chân, cắt khúc ngắn 1cm. Cà rốt cắt sợi rồi cắt nhỏ. Ớt sừng thái lát.
- Cho bột báng và nước vào nồi, nấu đến khi bột báng nở đều, vớt ra ngâm nước lạnh.
- Ngò rí thái nhỏ. Trứng gà đánh tan đều. Hòa tan 5M bột năng với 1/2 chén nước.
2. Nấu súp
- Đun sôi nước dùng, cho cà rốt, bột báng và nấm vào, nêm 2M hạt nêm Aji-ngon®, nấu đến khi cà rốt và nấm chín. Giảm lửa rồi cho bột năng vào từ từ, khuấy đều cho súp có độ sánh. Sau đó cho trứng gà vào, khuấy nhẹ để tạo sợi.Tắt bếp và thêm 1m dầu mè vào tạo thêm sức hấp dẫn cho món ăn.
3. Cách dùng
- Múc súp ra tô, rắc tiêu, ngò rí lên trên. Ăn kèm nước tương "Phú Sĩ" và ớt cắt lát.

Tham khảo:

http://monngonmoingay.com/thuc-don/179-Sup-tran-chau.html