Tôm sốt táo


Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Giới thiệu đến các mẹ món ăn mới thơm ngon, bổ dưỡng. Cách làm rất đơn giản, các mẹ hãy thử làm nhé!

Loại:

Món sốt

Nguyên liệu:

200gr tôm sú.
1 trái táo chín, bơ, bột bắp, muối, đường, dầu ăn.

Chế biến:

Bước 1: Tôm sú bóc vỏ, rửa sạch, xẻ lưng đem chiên chín vàng.
Bước 2:Táo ép lấy nước. Phi thơm bơ, cho nước táo vào, nêm nếm muối, đường vừa ăn.
Bước 3: Cho vào ít bột bắp tạo độ sánh. Chan phần sốt lên tôm.

Tham khảo:

https://www.huggies.com.vn/mang-thai/dinh-duong-danh-cho-ba-bau/tom-sot-tao/