Cholesterol

Cân nhắc

Cholesterol (hay mỡ trong máu) là chất béo dính giống như sáp được tạo ra từ gan để phục vụ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Mức độ cholesterol cao trong máu có thể làm tắc nghẽn mạch máu và làm tổn thương các bộ phận quan trọng trong cơ thể như tim và não.

Tìm hiểu về cholesterol
Cholesterol (hay mỡ trong máu) là chất béo dính giống như sáp được tạo ra từ gan để phục vụ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Cơ thể chúng ta cần cholesterol để duy trì thành của tế bào khỏe mạnh, tạo kích thích tố để giúp quá trình trao đổi các chất trong cơ thể, tạo vitamin D cần thiết cho cơ thể qua ánh sáng mặt trời, và tạo mật xanh để yểm trợ việc tiêu hóa chất béo.

Các loại mỡ cholesterol:
- Cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) được gọi là cholesterol tốt, nó giúp loại bỏ các chất béo ra khỏi cơ thể thông qua gan. Nếu bạn có một mức độ HDL cholesterol cao trong máu, nguy cơ mắc bệnh tim sẽ được giảm.
- Cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) được biết đến là cholesterol xấu, bởi vì nó có thể dẫn đến sự gia tăng cholesterol trong động mạch. Nếu bạn có hàm lượng LDL cholesterol cao trong máu, nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên.
- Triglycerides là một loại chất béo trung tính trong máu. Nếu cả hai lượng triglycerides và LDL đều cao, nguy cơ bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não càng cao.

Cholesterol trong máu của bạn có ý nghĩa như thế nào?
- Dưới 180 mg / dL - mức cholesterol trong máu của bạn là lý tưởng
- 180 đến 199 mg / dL - mức cholesterol trong máu của bạn là chấp nhận được
- 200 đến 219 mg / dL - mức cholesterol trong máu của bạn là ở đường biên giới cao
- 220 mg / dL hoặc cao hơn - mức cholesterol trong máu của bạn là quá cao

Cholesterol với bà bầu:
Một thai kỳ bình thường cũng có thể làm mức cholesterol sẽ tăng cao hơn trong máu (gồm cả HDL và LDL). Nguyên nhân là trong quá trình mang thai, các hormon sẽ kích thích gan tăng mức sản xuất cholesterol, như phần trên đã đề cập đến vai trò của cholesterol, những tác dụng như kích thích màng tế bào, nội tiết tố…. là rất cần thiết cho sự phát triển khoẻ mạnh của thai nhi. Do đó nếu xét nghiệm cholesterol trong máu của thai phụ cao hơn một chút so với bình thường thì cũng không nên lo lắng.

Đôi khi cơ thể chúng ta tạo ra nhiều cholesterol hơn nhu cầu chúng ta cần. Thêm vào đó, những thức ăn hằng ngày của chúng ta như thịt, xúc xích, paté, tròng đỏ trứng, thức ăn chiên xào, thức ăn chế biến, bánh ngọt và các sản phẩm từ sữa,... đều có chứa cholesterol. Mức độ cholesterol cao trong máu có thể làm tắc nghẽn mạch máu và làm tổn thương các bộ phận quan trọng trong cơ thể như tim (bệnh nhồi máu cơ tim, nghẽn mạch vành tim) và não (tai biến mạch máu não).

http://benhmomau.com/tin-tuc/151-cholesterol-la-gi.html?gclid=CKqmgJ7PmL0CFYyu4godKS8ALQ
http://www.marrybaby.vn/thai-giao/cholesterol-va-thai-phu