Dinh dưỡng thai kì Tuần 25
Thông tin thai kì Tuần 25
Em Bé:
Bé dài khoảng 34cm, nặng khoảng 680g. Bé bắt đầu có thêm nhiều mô mỡ. Lúc đó da của bé sẽ bớt nhăn và bé ngày càng giống một em bé sơ sinh. Bé cũng có nhiều tóc hơn.
Bà Bầu:Tóc của mẹ cũng sẽ dày và mượt hơn vào thời điểm này. Điều này không có nghĩa là mẹ nhiều tóc hơn, nhưng nhờ hormone thay đổi, tóc mẹ trở nên mạnh khỏe và dài nhanh hơn bình thường. Khi bạn sinh em bé xong, tóc sẽ rụng đi nhiều. Lúc này cơ thể mẹ cũng đã trở nên nặng nề. Mẹ có thể tập thể thao nhẹ nhàng, nhưng nhớ phải dừng ngay khi cảm thấy đau, chóng mặt, thở gấp. Mẹ cũng nên nhớ uống nhiều nước. Nếu mẹ đã kiểm tra lượng đường, lúc này, mẹ có thể sẽ cần thử máu để kiểm tra xem mẹ có bị thiếu máu hay không. Nếu kết quả cho thấy mẹ bị thiếu máu do thiếu sắt, mẹ có thể sẽ phải uống viên sắt bổ sung, dưới sự chỉ định của bác sĩ. Mẹ chú ý nạp đủ năng lượng, vitamin, và khoáng chất trong thai kỳ, chú ý nạp đủ sắt. Trong tam cá nguyệt thứ hai, mẹ sẽ cần nạp nhiều hơn 340 calories/ngày so với khi chưa có thai.
Tam cá nguyệt:Thứ hai
Nguồn tham khảo:http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-25-weeks_1114.bc