Dinh dưỡng thai kì Tuần 4
Thông tin thai kì Tuần 4
Em Bé:
Ống thần kinh, từ đó não, tủy sống, xương sống sẽ hình thành, bắt đầu hoàn thiện trong suốt tuần thứ 4 của thai kỳ. Những đốt tròn sẽ bắt đầu xuất hiện dọc theo ống thần kinh. Chúng sẽ phát triển thành xương của cột sống và cơ bắp của lưng. Tim và phổi cũng phát triển trong suốt giai đoạn này. Mặc dù tim chưa hoàn thiện, nó đã bắt đầu đập. Lúc này túi ối và nước ối cũng đã xuất hiện, sẽ bao bọc em bé của bạn trong suốt thai kỳ.
Bà Bầu:Vào tuần này, bạn đã có thể biết được tương đối chính xác mình đã có thai hay chưa. Để chính xác nhất, bạn có thể đợi đến cuối tuần này để kiểm tra. Nếu kết quả cho thấy bạn đã có thai, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ để được khám thai lần đầu tiên. Hầu hết bác sĩ sẽ đồng ý khám cho bạn khi thai được 8 tuần trừ khi bạn có những vấn đề về sức khỏe hoặc triệu chứng bất thường. Một khi đã biết mình chắc chắn có thai, bạn nên uống 600mg axit folic/ngày trong suốt phần còn lại của thai kỳ. Rất nhiều bà bầu ở Việt Nam bị thiếu sắt do thói quen dinh dưỡng của người Việt Nam là nhiều rau, ít đạm. Bạn nên chắc chắn mình nạp đủ sắt nếu bạn đang có kế hoạch có thai. Sáu tuần sắp tới rất quan trọng đối với em bé. Nhau thai, cuống rốn, giúp cung cấp dưỡng chất và oxi cho em bé, đã hoạt động. Qua nhau thai, em bé sẽ hấp thụ những gì mà bạn nạp vào cơ thể. Vì vậy mẹ hãy chú ý chỉ dùng thực phẩm tốt cho cả mẹ và con.
Tam cá nguyệt:Thứ nhất
Nguồn tham khảo:http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-4-weeks_1080.bc