Cá hố


Tên khác:

Cá đao, cá hố đầu rộng

Bà bầu nên dùng hay không?

Không

Sơ lược:

Cá hố tương đối bổ dưỡng, ít chất béo, chứa một lượng khá cân bằng về acid béo loại omega-3. Tuy nhiên, lượng thủy ngân trong cá hố tương đối cao, vì vậy, phụ nữ có thai nên tránh ăn cá hố.

Lượng chất:

Cá hố có acid béo loại omega-3.
Lượng thủy ngân trong cá hố khá cao.

Lưu ý:

Phụ nữ có thai nên tránh ăn cá hố.

Nguồn tham khảo:

http://www.tvvn.org/forum/showthread.php/13575-Gi%C3%A1-tr%E1%BB%8B-dinh-d%C6%B0%E1%BB%A1ng-c%E1%BB%A7a-c%C3%A1-h%E1%BB%91