Cá hường


Tên khác:

Cá đổng, cá mùi

Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Cá hường có chất lượng thịt ngon, mềm, thịt cá trắng tinh khiết và ít có vị tanh. Hiện chưa có thông tin nào về việc phụ nữ có mang không nên ăn loại cá này.

Lượng chất:

Cá hường còn nhỏ, thịt khi ăn có cảm giác xương hơi nhiều, khi lớn gần nửa ký thì thịt nhiều hơn. Cá hường giàu đạm, vitamin B12, và selenium.

Lưu ý:

Cá hường chiên sả là món ăn phổ biến nhất làm từ cá này.
Hiện chưa có thông tin nào về việc phụ nữ có mang không nên ăn cá hường.

Nguồn tham khảo:

http://vi.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1_h%C6%B0%E1%BB%9Dng