Cá sú vàng

Cá sủ vàng

Nên

Ăn cá sú vàng thường xuyên có thể kích thích vị giác, phòng ngừa các bệnh về tì vị hoặc kết sỏi ở đường tiết niệu. Cá sú có lượng protein rất cao, thích hợp dùng cho người già, trẻ nhỏ và người cơ thể suy nhược sử dụng. Hiện chưa có thông tin nào về việc phụ nữ có mang không nên ăn loại cá này.

Trong cá sú tươi, lượng protein đạt 18%, cao hơn nhiều so với các loại cá khác. Cá sú vàng rất đắt và hiếm.

http://dinhduong.com.vn/kien-thuc/cong-dung-du-ng-sinh-cua-7-loai-hai-san