Củ gô bô
Tên khác:
Ngưu báng, gô bô
Bà bầu nên dùng hay không?Nên
Sơ lược:Củ gô bô chứa nhiều sinh tố có nhiều cho cơ thể như: Inulin, canxi, chất xơ, anti-allgery và tanin. Củ gô bô có tác dụng lợi tiểu, nhuận trường. Gô bô thường được dùng để nấu canh dưỡng sinh và chế biến các loại thức ăn bổ dưỡng khác.
Lượng chất:Củ gô bô chứa nhiều sinh tố có nhiều cho cơ thể như: Inulin, canxi, chất xơ, anti-allgery và tanin.
Lưu ý:Gô bô được xem như một loại rau củ truyền thống như cà rốt hay củ cải được người Nhật dùng như thức ăn hàng ngày.
Nguồn tham khảo:http://www.vatgia.com/raovat/2028/323458/go-bo-tuoi.html
http://rongbay.com/TP-HCM/Cu-Go-bo-Nguu-Bang-c276-raovat-3511046.html