Dưa xoài non

Dưa xoài, dưa xoài bao tử

Cân nhắc

Dưa xoài bao tử được làm từ những trái xoài bao tử, xoài non, chỉ to bằng ngón chân cái. Vị giòn mặn chua kích thích dịch vị tiêu hóa. Tuy nhiên, thai phụ nên hạn chế ăn thường xuyên.

Giàu ka-li và can-xi, xoài rất tốt cho các thai phụ có nguy cơ thiếu sắt. Vị chua của xoài xanh khiến nó là món ăn vặt hữu hiệu giúp xoa dịu những cơn nôn ói của thai phụ. Dưa xoài xanh cũng có nhiều carbohydrate từ xoài và muối.

Ăn quá nhiều dưa xoài xanh có thể làm tăng lượng a-xit trong bao tử, gây cảm giác khó chịu như xót ruột, đầy bụng. Thai phụ chỉ nên ăn dưa xoài khi no.

http://afamily.vn/xem-an-choi/chua-ngot-dua-xoai-bao-tu-mien-tay-20120205113327414.chn