Gân bò


Tên khác:

Gân chân bò

Bà bầu nên dùng hay không?

Nên

Sơ lược:

Món gân bò luôn là khoái khẩu của nhiều người bởi vị dai, giòn đầy hấp dẫn. Bà bầu có thể thay đổi khẩu vị bằng cách bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày; tuy nhiên, không nên ăn nhiều. Ngoài ra, chị em phụ nữ còn có thể lấy lại eo thon nhờ gân bò hầm nghệ.

Lượng chất:

Lượng chất có trong 100g gân bò:
Năng lượng (kcal): 124
Nước (g): 69.5
Đạm (g): 30.2
Béo: 0.3

Lưu ý:

Ăn nhiều gân bò có thể gây tiêu chảy, bà bầu không nên ăn nhiều.

Nguồn tham khảo:

http://hn.eva.vn/bep-eva/2-mon-goi-gan-bo-cho-ong-xa-c162a116685.html
http://hn.eva.vn/ba-bau/lay-lai-eo-thon-nho-gan-bo-ham-nghe-c85a120084.html