Hà thủ ô

Giao đằng, dạ hợp, hà thủ ô đỏ, hà thủ ô trắng, hà thủ ô nam

Nên

Hà thủ ô có lợi cho việc sinh con, chữa táo bón cho bà bầu. Hà thủ ô đã qua chế biến có công dụng bổ thận ích tinh, tư âm dưỡng huyết, còn hà thủ ô sống và tươi có công dụng thông tiện, giải độc.

Hà thủ ô thường được dùng phần củ, có rất nhiều chất xơ. Hà thủ ô có 45,2% tinh bột, 1.1% protid, 3.1% lipid, 4.5% chất vô cơ, 26.4% chất tan trong nước. Khi chưa chế biến, hà thủ ô có 7.68% tanin, sau khi chế biến còn 3.82%.

Hà thủ ô có tác dụng dược lý khá phong phú như điều chỉnh rối loạn lipid máu, giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, bảo vệ tế bào gan, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng. Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng kháng khuẩn, nâng cao khả năng chống rét của cơ thể, nhuận tràng và giải độc.

Khi dùng hà thủ ô cần kiêng ăn huyết động vật, hành, tỏi và củ cải.

http://vietbao.vn/Suc-khoe/Ha-thu-o-co-loi-cho-viec-sinh-con/65115623/526
http://diendan.phununet.com/dspsingletopic.aspx?topicid=4548&pk_icatid=6/
http://www.ykhoa.net/yhoccotruyen/baiviet/29_375.htm