Lá trầu

Lá trầu xanh, lá trầu không

Nên

Lá trầu không có tính ấm, vị cay nồng kích thích hệ tiêu hóa và thần kinh rất tốt, đặc biệt với bà bầu. Lá trầu xua tan chướng bụng khi bầu bí. Lá trầu giúp giảm đau rát "vùng kín" và són tiểu cho bà bầu.

Trong lá trầu có 85.4% độ ẩm, 3.1% protein, 0.8% chất béo, 2.3% muối khoáng, 2.3% chất xơ, 6.1% carbohydrate. Hàm lượng khoáng chất và vitamin chủ yếu là canxi, caroten, thiamin, riboflavin, niacin, và vitamin C. 100g lá trầu có 44Kcal.

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, diataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay.

Ngoài ra, trầu không còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì vậy trầu không rất hữu ích với sức khỏe con người.

http://suckhoedoisong.vn/20120402084724605p10c51/la-trau-xua-tan-chuong-bung-khi-bau-bi.htm
http://hcm.eva.vn/ba-bau/co-la-trau-me-bau-chang-lo-son-tieu-c85a89142.html