Pizza

Bánh pizza

Nên

Pizza là loại bánh dẹt, tròn được chế biến từ nước, bột mỳ và nấm men. Pizza là sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ vào buổi trưa hoặc chiều. Tuy nhiên mẹ bầu cần chọn những loại pizza làm ở những nơi đảm bảo và các thành phần trong pizza phải an toàn cho mẹ bầu.

Tùy nguyên liệu làm bánh pizza mà từng cái bánh pizza sẽ có thành phần dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung pizza chủ yếu làm từ bột mì nên rất giàu carbohydrates, vitamin B1, B3, mangan, magie, phốt pho.

Bà bầu tránh ăn quá nhiều bột mì trong bánh pizza để hạn chế lượng tinh bột mà cơ thể tiếp thu.

http://hcm.eva.vn/ba-bau/mach-me-bau-an-theo-bang-chu-cai-p2-c85a91253.html