Trà gừng

Cân nhắc

Trà gừng giúp giải cảm, làm ấm cơ thể. Mặc dù uống với số lượng nhỏ vào buổi sáng có thể giúp giảm buồn nôn nhưng hoạt chất gingerol trong gừng có thể gây mỏng mạch máu nên dùng lâu sẽ không có lợi cho thai phụ. Tuy nhiên, dù là trà gì đi nữa thì đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em bé nếu sử dụng nhiều.

Trong củ gừng có trên 400 chất khác nhau, bao gồm 2-3% tinh dầu (zingiberen, D-camphen), 3-5% chất nhựa cay như zingeron, zingerol, shogaola (trong quá trình làm khô, chất gingerol biến thành shogaol), chất béo, các vitamin và chất khoáng như kali, canxi, sắt, mangan, kẽm...

Nó có thể giúp phòng và điều trị nhiều bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng, kháng viêm, giảm nguy cơ ung thư... Tương tự như vậy, trà gừng cũng có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm viêm họng hoặc ổn định đường tiêu hóa...

Sẽ rất tốt cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ một chén nhỏ trà gừng mỗi ngày. Ngược lại, nếu bạn uống quá nhiều trà này, nó sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn, như:
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên tiêu thụ nhiều trà gừng vì nó được coi là không tốt cho nội tiết tố giới tính của thai nhi và thậm chí có thể gây co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai hoặc sinh sớm. Nếu bạn dùng trà gừng trong những thời gian này thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên sản phụ khoa. Trà gừng có thể có nhiều caffein, không tốt cho mẹ và em bé.
- Ợ nóng: Nếu uống quá nhiều trà gừng sẽ làm tăng nồng độ axit trong cơ thể, từ đó dẫn tới những triệu chứng bất lợi ở hệ tiêu hóa, phổ biến nhất là chứng ợ nóng. Đây là lý do tại sao những người bị các bệnh ở đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, bệnh viêm ruột... không nên tiêu thụ quá nhiều trà gừng vì nó có thể làm cho tình hình trầm trọng thêm.
- Chảy máu trong cơ thể: Tiêu thụ trà gừng quá nhiều cũng liên quan tới nguy cơ chảy máu và rối loạn trong cơ thể vì gừng có tính nóng, có thể dẫn đến xuất huyết tiêu hóa. Trong thực tế, các nghiên cứu cũng cho thấy gừng có thể gây ra tình trạng đông máu và ảnh hưởng đến hoạt động của các tiểu cầu máu trong cơ thể con người. Vì vậy, nó không thể được dùng một cách tùy tiện với một lượng quá nhiều và dùng trong thời gian dài.
- Gây ra phản ứng với các loại thuốc bạn đang dùng: Tiêu thụ quá nhiều gừng hay trà gừng đều có thể có hại trong trường hợp bạn đang dùng một số loại thuốc khác như thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm, ức chế miễn dịch... Trong thực tế, nếu bạn đang mắc các bệnh như bệnh đường ruột, các vấn đề túi mật và bệnh tiểu đường... mà tiêu thụ nhiều trà gừng thì cũng có hại vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu một cách bất thường.
- Sẽ gây biến chứng khi liên quan đến thuốc gây mê: Những người trước khi vào cuộc phẫu thuật, phải gây mê thì càng phải tránh dùng trà gừng vì trà gừng có thể gây phản ứng với các loại thuốc gây mê và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
- Thông thường, một người khỏe mạnh có thể uống khoảng 1-2 tách trà gừng, tuy nhiên nếu bạn đang gặp những rắc rối sức khỏe nhất định như bệnh tiểu đường , bệnh tim, viêm loét dạ dày, bệnh viêm ruột, mang thai... thì trước tiên bạn phải tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia về sức khỏe và sau đó tiêu thụ trà gừng theo hướng dẫn.

http://www.diendan.eva.vn/khi-mang-bau-nen-va-khong-nen-gi-t80882.html
http://www.hiemmuon.vn/mang-thai/an-toan-cho-ba-bau-khi-uong-tra
http://afamily.vn/suc-khoe/tac-hai-khi-tieu-thu-qua-nhieu-tra-gung-20140310050816109.chn