Trà sen

Trà tâm sen, chè sen, trà ướp hương sen

Cân nhắc

Trà sen là thức uống của những người mắc chứng khó ngủ vì chúng là thuốc an thần tự nhiên, có tác dụng giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Uống trà sen cũng rất tốt cho da và hoạt động của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, dù là trà gì đi nữa thì đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em bé nếu sử dụng nhiều.

Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, trà tâm sen có tác dụng hạ huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản, phòng chống rối loạn nhịp tim, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, chống oxy hóa. Nó cũng cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành. Trà sen cũng có chứa chất caffein, có thể gây kích thích nhẹ.

Caffein không tốt cho bà mẹ và em bé. Bà bầu nên hạn chế sử dụng trà sen.

http://www.bikini.com.vn/meo-giam-beo/1602-kham-pha-cong-dung-cua-cac-loai-tra.html