Vi cá

Vi cá mập, vây cá mập

Không

Vi cá hoàn toàn là chất sụn, Vi cá được gọi là món thực phẩm - dược phẩm, vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng đặc biệt. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn vi cá mập vì rất dễ nhiễm độc thủy ngân.

100g vi cá chứa 89% chất đạm (cao nhất trong các thực phẩm giàu đạm), 0,1% bột đường, chất béo, một ít muối khoáng. Chất đạm ở vi cá mập chứa phần lớn các acid amin. Vi cá cũng rất giàu canxi.

Bà bầu không nên ăn vi cá mập vì rất dễ nhiễm độc thủy ngân.

http://dinhduong.com.vn/node/79232
http://xinhxinh.com.vn/mang-thai/80788/mon-an-cho-ba-bau-nen-va-khong-nen.xinh