Dinh dưỡng thai kì Tuần 7
Thông tin thai kì Tuần 7
Em Bé:
Xương đang hình thành nhưng vẫn phải vài tuần nữa mới trở nên cứng. Ngón tay, ngón chân đã xuất hiện. Cơ quan sinh dục ngoài của bé bắt đầu phát triển. Mí mắt đã hình thành nhưng vẫn còn nhắm.
Bà Bầu:Trong 5 tuần vừa qua, tử cung của bạn đã tăng gấp đôi. Mẹ bầu sẽ cảm thấy việc ăn uống là cực hình vì các triệu chứng ốm nghén. Mẹ cũng sẽ cần đi tiểu nhiều hơn vì lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên 10% so với lúc chưa có thai và nhiều chất lỏng được xử lý qua thận. Tử cung lớn hơn cũng gây nhiều áp lực lên bàng quan hơn khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy buồn tiểu. Tuần này là thời điểm lý tưởng để bạn đi khám thai lần đầu tiên. Thời điểm này, bà bầu vẫn cần chú ý đến lượng axit folic và sắt nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, bà bầu có thể dùng thêm thực phẩm giàu vitamin B6 để giúp giảm bớt triệu chứng nôn và buồn nôn do ốm nghén.
Tam cá nguyệt:Thứ nhất
Nguồn tham khảo:http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-7-weeks_1096.bc