Mực khô nướng (Nên dùng hay không: Không)

Khô mực nướng rất ngon nhưng bà bầu không nên ăn vì khô mực có cadmium không tốt cho thai nhi.

Mực nhồi cá sốt chanh dây (Nên dùng hay không: Nên)

Mực nướng gấc (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Mực và gấc đều có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên gấc chứa khá nhiều vitamin A, có thể gây ngộ độc. Bà bầu không nên dùng nhiều gấc.

Mực rim (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Món mực gim rim không hề đắt mà lại rất ngon, đặc biệt là trong những ngày mưa, vị mặn ngọt của mực sẽ làm hao cơm lắm đấy, nhất là nếu nồi cơm có một chút cháy nữa thì càng tuyệt hơn! Nếu thích ăn cay bạn xắt lát một quả ớt hiểm rồi cho vào xào chung với mực nhé, trời se lạnh ăn sẽ rất ngon.

Mực rim sa tế (Nên dùng hay không: Nên)

Nếu những món ăn từ tôm như tôm rim thịt ba chỉ, tôm rim mặn... đã quá quen thuộc với gia đình Việt thì hôm nay bạn sẽ thử làm quen với món tôm rim sa tế rất hấp dẫn, được kết hợp từ thịt tôm chắc ngọt với sa tế thơm cay nồng, thật hợp với những ngày mát trời hiếm hoi của mùa hè.

Mực trộn khổ qua (Nên dùng hay không: Không)

Mùa hè trời nóng nực, được ăn 1 dĩa "Mực trộn khổ qua chua ngọt" với vị mực ngòn ngọt giòn giòn nơi đầu lưỡi, khổ qua thì chua chua thanh thanh vị giấm thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Mời quí vị và các bạn cùng thưởng thức món "Mực trộn khổ qua chua ngọt" này nhé

Mực xào bắp bao tử (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Đây là một món rất đơn giản, có thể giúp bà nội trợ “chữa cháy” trong những ngày bận rộn, không nấu kịp một bữa thịnh soạn cho gia đình, nhưng không vì thế mà bữa ăn thiếu dưỡng chất.

Mực xào hẹ (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Mực là món ăn thích hợp trong mùa hè nhờ tính hàn. Bạn có thể chế biến món mực xào theo nhiều kiểu khác nhau nhưng với cách chế biến kiểu Trung Hoa này bạn chắc hẳn sẽ rất ấn tượng bởi hương vị của nó. Mực giòn sần sật, thịt mực săn ngọt đậm đà lại có vị chua thanh nhẹ rất thích miệng. Kíp chấp hay còn gọi là giấm Tiều là một loại gia vị của người Hoa, thành phần gồm giấm, rượu và các loại hương liệu khác có màu nâu đỏ, vị chua nhẹ. Có tác dụng dùng để ướp các món ăn mang đậm chất ẩm thực Trung Hoa như các món xào chua ngọt, cua xào giấm, sò huyết sốt chua ngọt, các món cá... Chính sự hiện diện của nó trong món mực xào hẹ này đã đem lại khẩu vị đặc biệt khó quên cho người thưởng thức.

Mực xào lá hương nhu (Nên dùng hay không: Không)

Món mực xào lạ miệng kiểu Thái này rất thích hợp làm món chính cho bữa ăn. Tuy nhiên, bà bầu không nên sử dụng vì hương nhu có thể gây co thắt tử cung.

Mực xào ngồng tỏi (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Món mực xào ngồng tỏi giòn tươi, hấp dẫn chắc chắn cả nhà sẽ thích. Mực rất giàu protein và khoáng chất. Ngồng tỏi có dược tính cao, rất tốt cho bà bầu.