MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Tôm xào hạt điều (Nên dùng hay không: Nên)

Một món ăn nhưng vị giác được thay đổi liên tục khi thưởng thức, từ vị dai ngọt của tôm đến thơm bùi của hạt điều, từ vị giòn mát của dưa chuột đến vị cay xé của ớt. Bạn có thể thay hạt điều bằng những loại hạt sẵn có khác hoặc tùy theo sở thích. Phần rau củ xào cùng cũng có thể thêm thắt cho hài hòa, đẹp mắt, chẳng hạn như cà rốt hay đậu Hà Lan... Vừa tăng cường dinh dưỡng lại khiến món ăn thêm phần bắt mắt.



Tôm xào sấu chua (Nên dùng hay không: Nên)

Món tôm xào sấu chua dùng với cơm trắng rất ngon. Sấu chua chua ngọt ngọt rất hợp với khẩu vị thèm chua của các mẹ bầu



Tôm xào đậu cô ve (Nên dùng hay không: Nên)

Làm món tôm xào đậu cô ve là một ý kiến hay cho bữa tối vì nó khá tiết kiệm thời gian mà thành phần dinh dưỡng của món ăn cũng rất đầy đủ.



Vịt Nấu Củ Cải (Nên dùng hay không: Nên)

Vị ngọt của củ cải hòa quyện cùng mùi thơm đặc trưng của gừng và vịt sẽ tạo nên món cơm vịt kho củ cải thật ngon. Cùng học cách làm món ăn đặc biệt này nhé!



Vịt nướng bạc hà (Nên dùng hay không: Nên)

Vịt nướng bạc hà thường ăn kèm với mắm nêm và rau sống. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn với mắm nêm, mà có thể đổi sang một loại nước chấm khác an toàn hơn như nước nắm.



Vịt nấu cam (Nên dùng hay không: Nên)

Nếu bạn đã " ăn " quá nhiều vịt nướng, hay vịt om sấu... thì hãy thử đổi thực đơn với một món rất lạ, dễ chế biến và rất ngon - Đó là Vịt nấu cam.



Vịt nấu chao (Nên dùng hay không: Không)

Vịt nấu chao là món đặc sản của người dân miền Tây Nam Bộ, vì được nhiều người yêu thích đã chu du tới khắp mọi miền tổ quốc. Mời bạn cùng thử tài vào bếp với món này nhé!



Vịt nấu khoai (Nên dùng hay không: Không)

Những ngày mưa, thời tiết thay đổi dễ làm bạn mệt mỏi, thịt vịt bổ dưỡng, giàu protein lại được hầm nhừ với khoai nên rất ngon. Vịt hầm khoai giúp bạn có thêm năng lượng cho 1 tuần mới.



Vịt nấu me (Nên dùng hay không: Nên)

Món đùi vịt sốt me dù đơn giản nhưng lại rất thơm ngon và đưa cơm. Món ăn này thích hợp cả mùa đông và mùa hè. Miếng thịt vịt ngọt đậm đà, béo ngậy nhưng không ngấy nhờ vào sốt me chua chua thanh thanh. Sự kết hợp giữa thịt vịt và me chua thật hòa hợp, đem đến cho món ăn hương vị mới vô cùng thú vị.



Vịt om kiểu Thái (Nên dùng hay không: Nên)

Vịt om kiểu Thái chua chua cay cay, ăn rất đưa cơm. Thời tiết lành lạnh, cả nhà quây quần bên nhau ăn món vịt nóng hổi, còn bốc khói nghi ngút thì còn gì tuyệt vời hơn. Chúc các bạn thành công với món vịt thơm phức này!