Đậu phụ chiên xù (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn nóng hổi, bùi ngậy này rất hợp với tiết trời se lạnh.
Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật (Nên dùng hay không: Nên)
Món đậu phụ cuộn cơm được ưa chuộng ở Nhật bởi tính tiện lợi của nó. Phần cơm đã có hỗn hợp sushi kết hợp với phần đậu phụ đã thấm gia vị cho bạn một bữa cơm thật vừa miệng, ăn no mà lại không ngán do hương vị hài hòa; có thể dùng làm cơm văn phòng hoặc cho những chuyến pinic dịp hè thật là tuyệt. Bạn có thể dùng kèm thêm với ít salad nếu thích nhé!
Đậu phụ hầm kim chi sốt thịt bò (Nên dùng hay không: Nên)
Kim chi cải thảo của Hàn Quốc có vị chua cay, thơm giòn rất thú vị. Kim chi hầm đậu phụ hương vị nhẹ nhàng, ngọt dìu dịu cũng rất hợp.
Đậu phụ nhồi thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Chút nước sốt rưới lên sau cùng khiến cho món đậu phụ nhồi thịt trở nên sánh mượt và hấp dẫn. Với cách chế biến này, từng miếng đậu phụ nhồi thịt vừa ăn lại vừa miệng, không quá to như cách xẻ rãnh đôi miếng đậu rồi nhồi thịt vào. Thỉnh thoảng bạn có thể thêm ít rau củ khác trong phần nhân trộn, thêm tôm thịt, su su, khoai hay mộc nhĩ để món ăn vừa dinh dưỡng lại ngon miệng hơn. Đây cũng là cách hay để các thành viên nhí trong nhà ăn được nhiều hơn đấy các mẹ ạ!
Đậu phụ sốt cà chua (Nên dùng hay không: Nên)
Đậu phụ rất giàu dưỡng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, magie... Món đậu phụ sốt cà chua rất dễ làm và ngon cơm, rất dễ tiêu hóa.
Đậu phụ xào lạc (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Đậu phụ xào lạc là món ăn giản dị, bạn có thể dùng nó như một món mặn trong những ngày rằm hay mùng một ăn chay để cả nhà vẫn có bữa tối đậm đà, ngon miệng. Những miếng đậu dai dai mềm mềm kết hợp cùng những hạt lạc bùi thơm thấm đẫm vị xốt đậm đà thơm phức tạo nên một món ăn vừa lạ vừa quen lại thật đưa cơm trong mùa hè oi bức.
Đậu phụ xào thịt (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món đậu phụ thịt xay này có vị thật đậm đà bởi phần xốt đã được hoà tan, thấm vào từng miếng đậu phụ non mềm béo với thịt xay như tan trong miệng. Một món ăn dễ làm, ngon cơm và rất thích hợp cho những bữa cơm mùa lạnh.
Đậu rim ngũ vị (Nên dùng hay không: Nên)
Đậu phụ rim ngũ vị thơm ngon đậm đà, sẽ là món ăn ngon cho gia đình bạn trong những ngày cuối tuần. Từng miếng đậu phụ mềm mà dai, ngọt mà thơm phưng phức hương vừng rang khiến bát cơm nhanh chóng hết veo.
Đậu rồng sốt cà ri (Nên dùng hay không: Nên)
Tất cả các bộ phận của đậu rồng đều có giá trị dinh dưỡng và đều có thể sử dụng làm thực phẩm.
Đậu rồng có rất ít calori nhưng lại nhiều thành phần khác có giá trị dinh dưỡng cao như protein, glucid, chất béo, chất xơ, sắt, canxi, kali, natri, ma-giê, phospho, ...
Đậu rồng xào khô cá cơm (Nên dùng hay không: Không)
Cá cơm là nguồn thực phẩm giàu đạm, bổ dưỡng và lành tính. Tuy nhiên, quá trình làm khô cá có thể không đảm bảo vệ sinh. Vì vậy, bà bầu không nên ăn món ăn làm từ cá khô vì có khả năng bị nhiễm vi khuẩn, không có lợi cho thai nhi.