Canh atiso nấu sườn non (Nên dùng hay không: Nên)
Món canh hoa atisô rất mát và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, trong atiso tươi có một enzym gây tắc sữa. Khi làm món này cho bà bầu, bạn chú ý nấu chín kỹ cho toàn bộ búp atiso chuyển màu xanh đậm để làm mất enzym này.
Canh bao tử hầm hạt sen (Nên dùng hay không: Nên)
Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng, là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ, những người lao động trí óc quá căng thẳng, tâm thần bất ổn, hay sợ sệt, hay quên. Hạt sen chế biến thành món ăn cũng thật ngon và tiện lợi.
Canh bí ngòi nấu cua đồng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Thanh mát với canh bí ngòi, giúp cơ thể giải nhiệt
Canh bí đao cuộn tôm thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Bí là loại thực phẩm rất tốt trong bữa ăn hàng ngày, là loại quả không những chứa nhiều viatamin mà còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, thanh nhiệt. Canh bí nấu tôm thịt không sử dụng nhiều dầu mỡ nên rất thanh nhẹ, vừa mát bổ mà trông màu sắc lại rất hấp dẫn. Bí và cà rốt ngọt, tôm thịt thấm gia vị đậm đà, nước canh ăn rất thanh và không ngấy. Nếu không có nhiều thời gian chế biến bạn hãy thái nhỏ hết tôm trộn với thịt xay, sau đó viên thành những viên mọc và thả vào nồi canh bí như nấu bình thường cũng sẽ có được một món ăn ngon không kém đâu nhé.
Canh bí đao nấu nghêu (Nên dùng hay không: Nên)
Bí đao và nghêu vốn từ lâu đã là hai nguyên liệu nấu ăn ưa thích của mình; nhất là trong mùa hè. Chính bởi vậy khi kết hợp hai loại nguyên liệu này trong cùng một món ăn thì mình thấy thích lắm! Vị ngọt của nghêu và bí đao rất hợp với nhau, thêm mùi rau răm, thoang thoảng hương gừng không chỉ khiến món canh thật thơm ngon mà còn để trung hòa bớt tính hàn trong món canh bởi cả bí đao và nghêu đều là những món rất mát.
Canh bí đỏ hầm giò heo (Nên dùng hay không: Nên)
Miếng chân giò dai dai ăn kèm những lát bí dẻo, đặc biệt phần nước soup ngọt thơm là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Không chỉ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng, “Chân giò hầm bí đỏ” còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể.
Canh bí đỏ nấu nấm (Nên dùng hay không: Nên)
Bí đỏ vị ấm áp ngọt ngào, giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp. Canh bí ăn nhẹ nhàng, rất ngon miệng và tốt cho tiêu hóa, thích hợp trong mùa hè oi nóng. Món canh cũng có màu sắc rất hấp dẫn nữa.
Canh bí đỏ nấu đậu xanh (Nên dùng hay không: Nên)
Món canh bí đỏ không lạ, nhưng nếu bạn thêm chút đậu xanh vào thì sẽ làm cho món canh thêm ngon, thêm đậm đà, bởi tính hàn của đậu xanh giúp cho bạn có thể giải nhiệt trong cái nóng oi bức cuối hạ. Bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, có tác dụng bổ não nên món canh bí đỏ nấu đậu xanh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn đấy!
Canh bí đỏ đậu hũ và trứng (Nên dùng hay không: Nên)
Món canh bí đỏ không cần dùng tới thịt cá để nấu nhưng vẫn ngọt ngào, đầy đủ chất dinh dưỡng. Với món ăn này, bạn hoàn toàn có thể dùng để thỉnh thoảng đổi món cho bé, thay cho những bữa cháo, bữa cơm đơn điệu hàng ngày.
Canh bông bí nấu giò sống (Nên dùng hay không: Nên)
Món canh ngọt thanh mát, thơm ngậy, nấm kim châm giòn ăn kèm hoa bí chín vàng ngon miệng.