Bắp cải cuộn thịt chiên giòn (Nên dùng hay không: Nên)
Sự sáng tạo đầy mới lạ trong nấu nướng sẽ làm nên món bắp cải cuộn thịt rán thơm ngon, hấp dẫn trong bữa cơm gia đình.
Ngoài nấu canh, bắp cải có thể dùng để cuốn thịt ăn như món mặn, lạ miệng mà hấp dẫn
Bắp cải xào thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Thịt mềm, bắp cải chín tới vị ngọt mát dễ chịu. Đây là một món rau ngọt mát, chế biến đơn giản rất thích hợp cho bữa cơm mùa hè sau một ngày đi làm bận rộn.
Bắp nướng mỡ hành (Nên dùng hay không: Nên)
Bắp nướng mỡ hành nóng hổi, béo ngậy là món ăn vặt thích hợp trong những ngày trời trở lạnh.
Bắp rang bơ caramel (Nên dùng hay không: Nên)
Những ngày cuối tuần được quây quần bên gia đình và bạn bè, vừa xem phim vừa nhâm nhi những hạt bắp rang giòn tan thơm phức này thì còn gì tuyệt vời hơn
Bắp xào (Nên dùng hay không: Nên)
Bắp xào tép là một món ăn vặt hấp dẫn. Vị mặn của tép, ngọt bùi của ngô, kết hợp với vị cay cay của tương ớt khiến bạn không thể chối từ. Bà bầu nào thèm ăn vặt nhưng sợ ở hàng quán làm không hợp vệ sinh thì có thể thử làm món này tại nhà nhé.
Bồ câu nhồi gan ngỗng sốt dâu (Nên dùng hay không: Nên)
Gan ngỗng béo là loại thực phẩm đặc trưng của nước Pháp, món ăn không thể thiếu trên bàn tiệc mừng năm mới của các nước phương Tây. Khi mới nghe, bạn sẽ liên tưởng nó rất nhiều chất béo nhưng theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng thì nó có rất nhiều acid béo không bão hòa và có tác dụng hạ tỷ lệ cholesterol xấu.
Đây không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn cung cấp nhiều protein, có thể sánh ngang với yến sào hay lộc nhung hươu nai. Vì vậy, món ăn bổ dưỡng này hoàn toàn phù hợp dành cho phụ nữ đang mang thai vào những ngày cuối năm này.
Hơn nữa, gan ngỗng được nhổi trong thịt bồ câu giúp kích thích ăn uống, tăng khả năng tuần hoàn máu. Thành phần chủ yếu của thịt bồ câu có protein 22,14%, lipit, các chất canxi, photpho, sắt, nhiều loại muối khoáng khác và vitamin. Thịt bồ câu ăn ngon, bổ dưỡng, dễ tiêu hoá hơn các loại thịt gia cầm khác có tác dụng bồi dưỡng sức khỏe cho thai phụ. Bạn sẽ cảm nhận mùi thơm và vị của gan ngỗng ngay trên đầu lưỡi. Vị của gan ngỗng không gắt, không hăng, một vị béo nhẹ phảng phất không để lại cảm giác ngấy cho mẹ bầu. Một chút nồng ấm của quế hồi và mùi thơm của vị dâu , nho sẽ là chất xúc tác đưa món ăn đạt đến mức tuyệt hảo. Món ăn sẽ ngon hơn khi dùng nóng.
Bồn bồn trộn thịt bò (Nên dùng hay không: Nên)
Bồn bồn trộn thịt bò dùng với bánh phồng tôm ngon tuyệt. Đây có thể là món khai vị rất ngon cho buổi tối của gia đình. Giàu chất xơ và sắt, món ăn này rất phù hợp với phụ nữ có thai.
Bột chiên (Nên dùng hay không: Nên)
Bột vừa chiên xong nóng hổi, giòn giòn với vị béo của trứng, bùi của đậu phộng cùng mùi hành phi thơm và vị chua cay mặn ngọt hài hòa của nước tương khiến ai cũng muốn ăn thật nhiều! Món này bà bầu có thể ăn được.
Bột cuộn cá chẽm nướng (Nên dùng hay không: Không)
Thịt cá chẽm trắng rất ngọt và ngon, có thể dùng nấu canh chua, chưng tương, kho mặn hoặc sốt tiêu. Đặc biệt cá chẽm còn có thể biến thành món ăn ngon với cách làm độc đáo. Hãy chiêu đãi cả gia đình bằng món bột cuộn cá chẽm nướng này nhé.
Ca cao nóng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cacao nóng có màu nâu nhạt, mùi ngậy của nước cốt dừa và mùi thơm của bột cacao. Món ăn này rất hấp dẫn và giàu năng lượng. Tuy nhiên, ca cao có nhiều chất caffein, bà bầu nên cân nhắc khi dùng nhiều ca cao.