MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Chuối cuộn bánh đa nem sốt kem (Nên dùng hay không: Nên)

Một món ăn về hình thức trông có vẻ rất Tây nhưng nguyên liệu lại rất Việt. Đây là món tráng miệng lạ, kết hợp được giữa “vị nóng” và “vị lạnh” một cách nhuần nhị.



Chuối nướng mật ong chanh (Nên dùng hay không: Nên)

3X2mbSzDQtNGaXGMIyKAjizwwM9HBZCIG0r4hoc5fxtlS8Ld6YrJdc+Wq+6X0p/arn96PMtdE4jY oZguCrLlrr1btr3lcXXMC1hpBHTdHz81xpO1etJtfmdBFq75pa63x8bgrApw41PS+cgLzyCrcoC0 86KaUw7e8Y1JnZIeGkqw4lK5JDIk00kYf1QOctndXZHtnBLMqjPNRsvZPMb0/dQZZpr5T7f+nbte CRIw+2k5NW5Ut1kOcVQVti0HQcQaCYxGcxuevr9IerrzbxTSmg==



Chuối sấy (Nên dùng hay không: Nên)

Chuối sấy khô tại nhà vừa ngon vừa đảm bảo an toàn rất dễ chỉ mất khoảng 1 đến 2 giờ các bạn có thể làm được một lọ chuối khô góp phần vào khay mứt Tết thêm rộn ràng.



Chà bông thịt heo (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Ruốc thịt (hay còn gọi là chà bông) là một món ăn rất phổ biến tại các gia đình Việt. Tuy nhiên, chà bông bán sẵn ở ngoài thị trường có thể không đảm bảo vệ sinh. Bà bầu hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà, rất ngon và đơn giản.



Cháo bồ công anh (Nên dùng hay không: Nên)

Cháo bồ công anh có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, những người bị viêm tuyến vú giai đoạn hình thành áp-xe nên dùng.



Cháo chim cút (Nên dùng hay không: Nên)

Bà bầu có thể làm món cháo này để tẩm bổ ban đêm. Chim cút nấu cháo thì thịt và xương mau mềm hơn, cháo cũng ngọt và thơm như nấu cháo gà.



Cháo cua đồng (Nên dùng hay không: Nên)

Cháo cua đồng tuy khá mất thời gian chế biến nhưng rất dễ ăn, rất hợp để đổi món khi bạn và gia đình không còn mấy hứng thú với các bữa cơm lặp đi lặp lại hàng ngày. Không những thế, món cháo ngọt ngào này rất tuyệt dành cho bé hay bà bầu trong gia đình để bổ sung canxi và giải nhiệt. Chúc các bạn ngon miệng.



Cháo cá cháy (Nên dùng hay không: Nên)

Cá cháy nhiều xương nhưng thịt rất ngon. Cháo cá cháy là món ngon dễ làm, rất phù hợp làm điểm tâm sáng cho bà bầu.



Cháo cá chép (Nên dùng hay không: Nên)

Cá chép tính bình có tác dụng lợi thủy, tiêu thủng, hạ khí thông sữa, khai kiện tì vị. Vì thế những người bị phù hay động thai hoặc sữa ít đều được khuyên ăn cá chép. Cá chép đem hầm với đậu đỏ, gạo nếp hay nấu với hành nghệ đều có tác dụng an thai cho bà bầu.



Cháo cá hồi (Nên dùng hay không: Nên)

Cháo cá hồi hấp dẫn, có thể bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho bà bầu, đặc biệt là DHA và Omega 3, rất có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi.