Hạt bí ngô rang (Nên dùng hay không: Nên)
Chẳng cần ra ngoài hàng mua mà ngay tại nhà, chị em cũng có thể tự rang hạt bí rất thơm ngon bằng lò vi sóng nhé! Hạt bí rất bùi, béo và giàu dinh dưỡng. Đây là món ăn vặt rất lý tưởng dành cho bà bầu.
Hạt hướng dương rang (Nên dùng hay không: Nên)
Thay vì nhâm nhi hạt hướng dương với hương vị quen thuộc, bạn thử tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị thật thơm ngon mời cả nhà ngày cuối tuần nhé! Đây cũng là món ăn vặt rất lý tưởng dành cho bà bầu đấy!
Hạt é mủ trôm (Nên dùng hay không: Không)
Trôm là cây được trồng nhiều ở vùng Ninh Thuận, Bình Thuận, mủ trôm có tác dụng giải khát, mát gan, trị táo bón. Đây là món ăn ngon, thanh nhiệt tuy nhiên bà bầu không nên sử dụng.
Hải sâm gân heo tay cầm (Nên dùng hay không: Nên)
Một món ăn đúng chất Trung Hoa, chế biến rất kỳ công và xứng đáng liệt vào hàng “bát trân”. Hơn nữa, kiểu thưởng thức “tay cầm” càng làm cho món ăn thêm hấp dẫn. Bà bầu có thể ăn được món này.
Hải sâm nấu rau củ (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Hải sâm có trên một ngàn loài, cực kỳ đa dạng về chủng loại và hàm lượng dinh dưỡng. Những món ăn từ Hải Sâm Gai đều mang lại giá trị dinh dưỡng cao.
Hải sâm xào cải thìa (Nên dùng hay không: Nên)
Đây là món ăn lạ miệng và rất giàu dinh dưỡng, bà bầu có thể dùng làm món chính cho bữa ăn.
Hải sản rán hành tây (Nên dùng hay không: Nên)
Hành tây rất tốt cho tim mạch. Hải sản lại giàu đạm, canxi, phốt pho. Món ăn này rất tốt cho bà bầu. Bà bầu có thể dùng nóng, dọn kèm tương ớt và húng lủi.
Hải vương cuốn (Nên dùng hay không: Nên)
Đây cũng là một món hấp khá ngon miệng và dễ thực hiện, nguyên liệu chính gồm tôm, hải sâm và sò điệp được cuốn trong những lá cải thảo xinh xắn và dễ thương.
Hến trộn xoài xanh (Nên dùng hay không: Nên)
Xoài xanh có vị chua chua ngọt ngọt, hến có vị dai, ngọt nước. Đây là một món ăn chắc chắc ko thể bỏ qua của cá mẹ bầu
Hến xào hẹ (Nên dùng hay không: Nên)
Hến xào hẹ là món ăn rất đơn giản với chi phí thấp mà vẫn rất đẹp mắt, ngon miệng. Để tiết kiệm thời gian chế biến bạn có thể mua khay hến làm sẵn ở siêu thị về xào. Món này bạn ăn cùng cơm hay xúc với bánh đa để làm món ăn chơi, món nhậu đều rất ngon.