Su su xào sò lông (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn giàu dinh dưỡng và thanh đạm, không ngán. Bạn có thể dùng làm món chính trong bữa ăn của bà bầu.
Su su xào thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Ăn su su rất tốt cho tim mạch và cũng có thể gúp ngăn ngừa ung thư. Đây là loại quả phổ biến và có thể chế biến thành nhiều món ăn,ngoài ra nó còn rất giàu năng lượng, giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tuyến giáp và còn một tác dụng nữa mà phái đẹp rất thích đó là kiểm soát chất nhờn cho da mặt, giúp ngăn ngừa mụn. Với nhiều công dụng như vậy, món su su xào thịt ngon miệng chắc chắn nên có mặt trong thực đơn của gia đình bạn!
Su su xào trứng (Nên dùng hay không: Nên)
Su su xào trứng là món ngon, mát, bổ và lại vô cùng dễ làm. Đây là món ăn rất thích hợp cho bà bầu vì su su và trứng đều chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu.
Sung muối chua ngọt (Nên dùng hay không: Nên)
Món sung muối chua ngọt rất đơn giản, dễ làm nhưng chẳng phải chị em nào cũng biết cách làm cho nó ngon và hấp dẫn nhất. Món sung muối này có thể ăn cùng với các thức ăn khác trong bữa cơm gia đình. Sung muối chua ngọt dùng ăn kèm với thịt luộc, ốc luộc hay các món cuốn rất hợp và ngon. Bà bầu có thể ăn được món này tuy nhiên không nên ăn sung muối đã để lâu ngày.
Sung trộn tôm thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Vị giòn ngon của sung, vị ngọt của thịt cùng vị chua chua tôm giúp bữa cơm thêm một phần hương sắc. Sung cũng rất tốt cho bà bầu. Bà bầu nên ăn món này.
Sushi (Nên dùng hay không: Không)
Sushi là món có môi trường tiềm ẩn của nhiều loại sán, vi khuẩn độc hại. Nguyên liệu chủ yếu của sushi là các loại cá sống, dạng gỏi nên không thích hợp cho phụ nữ mang thai.
Sushi chay (Nên dùng hay không: Nên)
Với chút biến tấu nhỏ, bạn đã có thể sáng tạo món sushi chay thật ngon cho ngày ăn chay đầu tháng với thành phần chủ yếu là rau củ tốt cho sức khoẻ mà lại cho bạn cảm giác mới lạ, không ngán trong những ngày ăn chay. Bạn cũng có thể làm và bới theo cho những bữa trưa văn phòng thật gọn gàng, tiện lợi, nhưng vẫn đảm bảo đủ chất để cung cấp cho sức khoẻ của bạn.
Sushi da cá hồi (Nên dùng hay không: Nên)
Có nhiều cách kết hợp để ra một món sushi hoàn chỉnh. Trong đó số đó, sự kết hợp tài tình của vị tươi ngon của cá hồi cùng vị béo của bơ sáp sẽ luôn làm mọi người thích thú với món sushi các hồi. Với 3 công thức cách làm sushi cá hồi sau đây, các bạn sẽ đủ tự tin để thực hiện món này làm ngạc nhiên cho cả nhà nhé.
Sâm hạt é (Nên dùng hay không: Không)
Đây là loại nước uống thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bà bầu không nên dùng hạt é vì dễ gây sẩy thai và có thể trương nở gây đầy bụng.
Sò huyết rang me (Nên dùng hay không: Nên)
Sò huyết rang me còn nguyên vị ngọt đặc biệt của sò huyết, thêm vị chua từ me và cay từ ớt càng khiến món ăn thêm phần hấp dẫn!