Sinh tố việt quất và sữa chua vani (Nên dùng hay không: Nên)
Bạn sợ uống sinh tố nhiều sẽ dễ mập. Vậy đừng lo với sinh tố quả việt quất với sữa chua vani nhé. Đây là một món ăn nhẹ vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp bạn có một thân hình cân đối đấy.
Sinh tố xanh (Nên dùng hay không: Nên)
Món sinh tố này thật hấp dẫn, thơm ngon với mùi thơm của xoài, cam và mùi thoang thoảng của cần tây và cải bó xối. Không những làm dịu mát cơn khát của bạn mà món sinh tố này còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe của các bà bầu.
Sinh tố xoài và nho (Nên dùng hay không: Nên)
Xoài nho chứa nhiều vitamin C và đường glucose có tác dụng bổ máu, lợi tiểu và giúp ngon miệng… Bà bầu nên dùng món này.
Sinh tố đu đủ, gừng (Nên dùng hay không: Nên)
Thỉnh thoảng chị em thử thay đổi đồ uống bằng sinh tố đu đủ, gừng này cho cả nhà nhé!
Sinh tố đậu xanh bạc hà (Nên dùng hay không: Nên)
Sinh tố đỗ xanh bạc hà, vừa dễ làm lại rất dễ uống. Loại sinh tố này cũng rất ít năng lượng, thích hợp cho bà bầu đang không muốn tăng cân nhiều.
Siro dâu (Nên dùng hay không: Nên)
Từng ngụm siro dâu hòa quyện ngọt ngào cùng giấm rượu đỏ, acid sau khi hòa tan cùng đường, thêm ít nước có ga sẽ mang đến cho bạn một thức uống giải khát mát lạnh, tuyệt vời cho mùa hè năm nay, cùng thử xem nhé!
Siro đào (Nên dùng hay không: Nên)
Món siro đào này không chỉ bảo quản được lâu mà còn có thể dùng để pha rất nhiều loại đồ uống ngon đấy!
Snack phô mai (Nên dùng hay không: Nên)
Sanck giòn giòn, beo béo ngậy mùi phô mai. Đây là một món ăn vật cực kì dễ làm, các bà bầu thử làm xem nhé.
Snack táo (Nên dùng hay không: Nên)
Snack luôn là món ngon đối với con trẻ và không ít người lớn, những miếng snack đưa vào miệng giòn tan vô cùng hấp dẫn, tự làm snack táo giòn rụm dùng làm món ăn chơi cho cả nhà rất tuyệt đấy nhé! Snack táo không chứa bất kỳ chút dầu mỡ nào nên rất tốt cho sức khỏe. Vị giòn thơm và độ ngọt vừa phải sẽ khiến các bé thích mê!
Soda cam chanh (Nên dùng hay không: Không)
Thức uống này có thể giúp phục hồi thể lực sau khi vận động, và làm đẹp da. Tuy nhiên mẹ bầu không nên dùng soda vì nó có thể làm tăng rủi ro sinh non.