Bún thang (Nên dùng hay không: Nên)
Bún thang là một món ăn rất cầu kỳ và tinh tế của người Hà Nội. Bún thang có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bà bầu.
Bún thịt luộc và sấu kho (Nên dùng hay không: Nên)
Vị chua thanh, hương thơm nhẹ của loại quả sấu đặc trưng xứ Bắc rất hấp dẫn trong biến tấu mới lạ với thịt luộc và bún. Món ăn dù được làm từ thịt ba chỉ nhưng lại không gây ngán, rất thích hợp cho các bà bầu kén ăn và thích đổi món.
Bún thịt nướng (Nên dùng hay không: Nên)
Thịt nướng mềm, thơm mùi sả, vừng, thường ăn kèm với rau và nước mắm chua ngọt. Đây có thể là món điểm tâm rất lý tưởng cho bà bầu.
Bún thịt quay mắm nêm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món bún mắm heo quay này làm rất đơn giản, nhưng khi đã ăn một lần thì bạn khó có thể quên được. Giờ mắm nêm kiếm ở miền Bắc không còn khó, các siêu thị cũng bán rất nhiều nên bạn hãy thử tìm mua về đổi món cho cả nhà nhé. Bún mắm có vị thơm đặc trưng của mắm nêm, thịt quay béo ngậy ăn kèm với rau sống nên không hề bị ngán, thêm vào chút lạc rang bùi bùi rất đã miệng.
Bún trộn tôm (Nên dùng hay không: Nên)
Mùa hè oi nóng, bạn chỉ muốn dùng những món ăn ít dầu mỡ, có nhiều rau xanh, vừa mát nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Món bún trộn tôm này là một gợi ý không tồi cho bạn! Để thưởng thức bún trộn tôm tại văn phòng vào buổi trưa, bạn có thể sơ chế toàn bộ nguyên liệu tại nhà rồi mang theo, khi ăn chỉ việc rưới nước mắm chua ngọt và trộn đều; với món này bạn thậm chí còn không cần phải làm nóng mà vẫn có một món ngon, đủ chất cho bữa trưa. Để món bún trộn tôm thơm và đậm vị hơn, bạn có thể vắt thêm chút chanh khi ăn nhé!
Bún tôm gà nấu chua (Nên dùng hay không: Nên)
Nhiều khi bạn không biết nên ăn gì buổi sáng bởi đã chán các món bún phở quen thuộc, hãy thử món bún tôm gà lạ miệng này nhé! Với vị chua thơm dịu nhẹ quyện chút cốt dừa hơi beo béo, món bún tôm gà nấu kiểu này rất dễ ăn, bạn sẽ có một bữa sáng vừa ngon vừa đủ chất cho một ngày làm việc đầy hứng khởi! Nếu có thể ăn cay, bạn thêm vài lát ớt vào tô bún ăn kèm sẽ rất hợp với tiết trời se lạnh. Nếu ngại nấu nhiều buổi sáng, bạn có thể chuẩn bị sẵn sàng từ tối hôm trước, sáng hôm sau chỉ việc đun nóng nước dùng và nêm nếm lại là có ngay tô bún ngon miệng.
Bún vịt nấu măng khô (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Tết Đoan Ngọ là ngày khí trời nóng nực, nhiệt độ cao nên ông bà ta có tục lệ dùng thịt vịt với tính mát, bổ để quân bình nhiệt - hàn giữa Trời và Người. Vì vậy, món ăn này thường được nấu vào dịp đó. Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, ngon miệng, tuy nhiên bà bầu không nên dùng nhiều và hạn chế dùng măng khô nấu kèm vì măng khô thường ít dinh dưỡng và không đảm bảo vệ sinh.
Bún đậu mắm tôm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Bún đậu mắm tôm tuy là món ăn giản dị nhưng lại là khoái khẩu của rất nhiều người. Bún đậu mắm tôm được chế biến tại nhà sẽ vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh. Bún đậu mắm tôm ăn kèm với chả quế, chả cốm hoặc nem rán vô cùng hợp và ngon. Bà bầu có thể ăn được món này, tuy nhiên không nên sử dụng mắm tôm mà nên thay thế bằng nước chấm khác hợp vệ sinh hơn.
Bạch tuộc hấp gừng (Nên dùng hay không: Không)
Bạch tuộc hấp hành gừng vị ngọt, dai sần sật, dùng kèm với nước mắm có vị ngon và đậm đà. Tuy nhiên bạch tuộc là loại hải sản dễ gây ngộ độc nhất. Bà bầu tốt nhất không nên ăn bạch tuộc.
Bạch tuộc nướng (Nên dùng hay không: Không)
Bạch tuộc nướng thơm ngon nhưng bạch tuộc là loại hải sản có khả năng nhiễm độc cao nhất. Bà bầu tốt nhất không nên ăn bạch tuộc.