Nem cốm (Nên dùng hay không: Nên)
Thành phẩm bạn sẽ có những chiếc nem giòn tan, thơm nhẹ mùi cốm. Với chút biến tấu cho món nem truyền thống, thêm chút hương vị mùa thu vào món ăn chắc chắn bạn sẽ có kết quả bất ngờ đấy. Nem cốm bạn hãy chấm với nước mắm pha chua ngọt bình thường nhé, ăn kèm với cơm hay bún đều rất tuyệt.
Ngó sen xào tôm thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Ngó sen có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt, mát huyết, cầm máu… Không chỉ được chế biến thành các món gỏi giòn mát, ngó sen còn có thể xào để ăn với cơm, vị giòn ngọt cũng hấp dẫn không kém.
Nha đam nước dừa (Nên dùng hay không: Không)
Nha đam là một thực phẩm làm đẹp, giúp giải nhiệt, chống mụn nhọt, táo bón… nhất là trong mùa thu khô hanh. Tuy nhiên, nha đam có thể liên quan với sẩy thai, dị tật bẩm sinh. Phụ nữ có thai không nên ăn món này.
Nước chấm bơ đậu phộng (Nên dùng hay không: Nên)
Nước chấm bơ đậu phộng dùng để ăn với gỏi cuốn, salad rau trộn hoặc bánh mỳ sandwich kẹp thịt, cá hoặc kết hợp với các món ăn chay cũng rất ngon miệng.
Nước củ cải đường (Nên dùng hay không: Nên)
Nước củ cải đường có chứa magiê hỗ trợ cho hoạt động của hệ thần kinh khi bị stress, quá tải và cả khi mất ngủ.
Nước mát củ năng, râu ngô (Nên dùng hay không: Nên)
Đây là thức uống giải nhiệt rất tốt cho bà bầu ngày nóng. Tuy nhiên bà bầu nên uống vừa phải, không nên lạm dụng hoặc dùng để uống thay nước lọc.
Nước mía (Nên dùng hay không: Nên)
Nước mía ngon, ngọt, mát, là món giải khát rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên lạm dụng, vì mía có nhiều đường, dễ gây thừa cân cho bà bầu.
Nước mật ong gừng (Nên dùng hay không: Nên)
Mật ong rất tốt cho việc làm đẹp, có tác dụng bài tiết chất độc trong cơ thể, có tác dụng cải thiện chất lượng làn da, giúp da dẻ trắng hồng, giảm nhẹ các bệnh về da như mụn, vết nám. Gừng cũng là một thực phẩm có khả năng trị được các bệnh như: phòng và trị sâu răng, đau nửa đầu …Nước mật ong gừng là một thức uống rất bổ dưỡng.
Nước táo đỏ, lê, và nha đam (Nên dùng hay không: Không)
Đây là thức uống thanh nhiệt và rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên bà bầu không nên dùng vì nha đam có thể gây sẩy thai và dị tật thai nhi.
Nước yến (Nên dùng hay không: Nên)
Nước yến là thức uống bổ dưỡng, bà bầu có thể dùng được.