Ragu gà (Nên dùng hay không: Nên)
Miếng thịt gà mềm ngấm đủ gia vị từ cà rốt và khoai tây, thêm màu sắc đẹp mắt rất hấp dẫn. Đặc biệt món ăn này vừa bổ dưỡng lại phù hợp cho cả người lớn lẫn các bé nữa đấy!
Salad cá hồi (Nên dùng hay không: Nên)
Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu các axit béo omega - 3 nhất. Kết hợp với các loại rau củ quả có chứa vitamin C, sắt, salad cá hồi trở thành món ăn có tác dụng tăng năng lực trí não và làm đẹp da hữu hiệu.
Súp bông cải xanh (Nên dùng hay không: Nên)
Bông cải xanh chứa nhiều magie, giúp thư giãn cơ bắp, tế bào não làm cho cơ thể thoải mái và dễ chịu hơn. Món ăn là phương thuốc tự nhiên và "hấp dẫn" để giúp bạn có những giấc ngủ dễ dàng và ngon hơn.
Trứng chiên hành tây (Nên dùng hay không: Nên)
Hành tây là một trong những món ăn hàng ngày được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng ít ai có thể nghĩ đến sự kết hợp giữa hành tây và trứng lại làm nên món ăn ngon đến vậy. Ngoài ra, khi ăn món trứng tráng hành tây vào buổi tối sẽ giúp cả nhà có một giấc ngủ sâu hơn!
Trứng cút chiên cá tuyết, măng tây (Nên dùng hay không: Nên)
Trứng cút bọc da hỗn hợp cà chua, cá tuyết bơ sữa, chiên giòn là món ngon độc đáo.
Trứng cút kho giò lụa (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Ngon ngon với trứng cút kho giò lụa. Bạn đã có món này trong thực đơn cho gia đình mình chưa?
Trứng cút sốt chua cay (Nên dùng hay không: Nên)
Trứng chim cút tuy nhỏ nhưng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giàu vitamin A, B1, B2, đồng thời có khả năng làm giảm cholesterol, rất tốt cho tiêu hóa và những người thiếu máu. Vì vậy món trứng cút sốt chua cay vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Tôm chiên bột (Nên dùng hay không: Nên)
Tôm chiên bột là món ngon rất dễ làm, thường làm món khai vị trong các buổi tiệc. Tuy nhiên bà bầu không nên ăn tôm chiên bột nhiều vì có thể hấp thu nhiều chất béo và tinh bột.
Tôm sú xào dưa chuột hạt điều (Nên dùng hay không: Nên)
Tôm sú xào dưa chuột hạt điều món lạ mà ngon. Thành phần nhiều gia vị sẽ làm món ăn rất đậm đà, thơm lâu.
Tôm xào đậu cô ve (Nên dùng hay không: Nên)
Làm món tôm xào đậu cô ve là một ý kiến hay cho bữa tối vì nó khá tiết kiệm thời gian mà thành phần dinh dưỡng của món ăn cũng rất đầy đủ.