MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Nhộng tằm chiên xù (Nên dùng hay không: Không)

Nhồng tằm chiên xù rất giàu dinh dưỡng nhưng bà bầu không nên ăn vì nhộng tằm thường gây dị ứng và ngộ độc.



Nhộng tằm trộn bưởi (Nên dùng hay không: Không)

Món ăn này rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhộng tằm thường gây dị ứng và ngộ độc. Bà bầu không nên ăn.



Nhộng xào lá chanh (Nên dùng hay không: Không)

Món ăn rất giàu dinh dưỡng và lạ miệng. Tuy nhiên, nhộng tằm thường gây dị ứng và ngộ độc. Bà bầu không nên ăn.



Nước chanh dưa hấu (Nên dùng hay không: Nên)

Có thể nghe hơi lạ khi kết hợp chanh và dưa hấu, 2 trái cây thông dụng cho những ngày hè nóng bức, trong một món đồ uống. Nhưng bạn cứ thử kết hợp xem, lạ miệng và đã khát lắm đấy! Thức uống có màu hồng nhẹ, thơm hương chanh và phảng phất hương bạc hà vô cùng dễ chịu. Vị ngọt dìu dịu của dưa hấu pha chút chua chua thanh nhẹ của nước cốt chanh khiến bạn ngay lập tức có cảm giác mát lạnh đến tê lưỡi.



Nước chấm bơ đậu phộng (Nên dùng hay không: Nên)

Nước chấm bơ đậu phộng dùng để ăn với gỏi cuốn, salad rau trộn hoặc bánh mỳ sandwich kẹp thịt, cá hoặc kết hợp với các món ăn chay cũng rất ngon miệng.



Nước củ cải đường (Nên dùng hay không: Nên)

Nước củ cải đường có chứa magiê hỗ trợ cho hoạt động của hệ thần kinh khi bị stress, quá tải và cả khi mất ngủ.



Nước mát củ năng, râu ngô (Nên dùng hay không: Nên)

Đây là thức uống giải nhiệt rất tốt cho bà bầu ngày nóng. Tuy nhiên bà bầu nên uống vừa phải, không nên lạm dụng hoặc dùng để uống thay nước lọc.



Nước mía (Nên dùng hay không: Nên)

Nước mía ngon, ngọt, mát, là món giải khát rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên lạm dụng, vì mía có nhiều đường, dễ gây thừa cân cho bà bầu.



Nước mận (Nên dùng hay không: Nên)

Mận chứa protein thiên nhiên, giúp tăng cường thể lực, nhanh chóng loại bỏ mệt mỏi. Bà bầu nên uống nước này.



Nước mật ong gừng (Nên dùng hay không: Nên)

Mật ong rất tốt cho việc làm đẹp, có tác dụng bài tiết chất độc trong cơ thể, có tác dụng cải thiện chất lượng làn da, giúp da dẻ trắng hồng, giảm nhẹ các bệnh về da như mụn, vết nám. Gừng cũng là một thực phẩm có khả năng trị được các bệnh như: phòng và trị sâu răng, đau nửa đầu …Nước mật ong gừng là một thức uống rất bổ dưỡng.