MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Cá kho chuối xanh (Nên dùng hay không: Nên)

Trời mát có món cá kho chuối xanh ăn cay cay thơm thơm, lại có vị bùi của chuối, béo của thịt và mềm thơm của cá; cơm sẽ hết nhanh lắm đấy!



Cá kho củ cải kiểu Hàn Quốc (Nên dùng hay không: Không)

Thịt cá mềm thơm với phần nước xốt cay cay của ớt cho món ăn ấm cúng trong những ngày trở lạnh. Vị cay của ớt hòa quyện với từng miếng thịt cá chắc ngọt đậm đà trong món cá kho củ cải sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết thật nhanh đấy!



Cá kho dưa chua (Nên dùng hay không: Nên)

Thời tiết mát mẻ của mùa thu sẽ còn gì tuyệt vời hơn nếu có bữa ăn nghi ngút khói với món cá kho. Vị ngọt của cá cùng vị chua chua của rau cải làm cho món ăn thêm phần đậm đà ngon miệng.



Cá khô kho thịt (Nên dùng hay không: Nên)

Cá khô kho thịt là món ăn đơn giản, chế biến nhanh nhưng cũng rất đưa cơm nhé! Cá khô khi kho ăn không quá dai, vẫn giữ được độ ngọt của cá. Theo cảm quan của mình thì món ăn sẽ ngon hơn nếu chế biến bằng cá khô một nắng. Các bạn có thể thay cá cơm khô bằng cá đù, cá thu và khi kho chế thêm ít nước dừa thì sẽ càng tuyệt. Trong tiết trời mùa thu se lạnh, một miếng cá khô kho, miếng thịt ba rọi mềm ngon sẽ làm cho nồi cơm nhà bạn hết nhanh chóng.



Cá kiếm cuộn sốt cà chua kiểu Ý (Nên dùng hay không: Không)

Cá kiếm cuộn xốt cà chua là món ăn ngon của nước Ý. Tuy nhiên, cá kiếm nhiễm thủy ngân cao, bà bầu không nên ăn món này.



Cá kiếm mùa thu nướng muối (Nên dùng hay không: Không)

Món ăn mang phong cách Nhật Bản, rất giàu dinh dưỡng. Cách chế biến đơn giản giúp giữ nguyên hương vị của cá kiếm. Tuy nhiên bà bầu không nên ăn món này vì cá kiếm bị nhiễm thủy ngân cao.



Cá kiếm nướng xiên (Nên dùng hay không: Không)

Cá kiếm nướng xiên có thể ăn với nước mắm ớt hoặc xì dầu tùy khẩu vị. Tuy nhiên, cá kiếm nhiễm thủy ngân cao, bà bầu không nên ăn món này.



Cá kèo chiên xù sốt quất (Nên dùng hay không: Nên)

Cá kèo là món ngon được nhiều người ưa chuộng. Món cá kèo chiên xù sốt quất là một cách chế biến cá kèo rất lạ, chắc chắn sẽ giúp bà bầu đổi vị.



Cá kèo kho rau răm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Cá kèo kho rau răm là món ăn ngon phổ biến. Tuy bà bầu có thể ăn cá kèo, nhưng rau răm thì rất có hại cho thai nhi. Nó làm tăng nguy cơ sẩy thai và sinh non. Vì vậy bà bầu không nên ăn món này. Nếu ăn, bạn không nên bỏ rau răm vào khi chế biến.



Cá kèo nướng muối ớt (Nên dùng hay không: Nên)

Cá kèo nướng muối ớt là món ăn đơn giản nhưng lại chiếm được nhiều cảm tình của người thưởng thức. Những con cá kèo được nướng chín vàng được ăn kèm với mắm me. Vị ngọt của thịt thấm đẫm với vị chua của món me làm món ăn thêm ngon miệng.